Le syndrome de l’imposteur : comment s’en débarrasser? 

Le syndrome de l’imposteur est une expression qu’on entend souvent dans le monde du travail, mais aussi dans plusieurs sphères de la vie. Afin de ne pas créer d’ambiguïté, je crois qu’il est important de donner la définition du mot imposteur. Le dictionnaire Larousse le défini comme une personne qui trompe par de fausses apparences, […]

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Nos expressions chéries!

Avez-vous vu la campagne de promotion de la FTQ sur le droit de travailler en français? La Fédération a fait des capsules publicitaires très drôles avec des expressions bien de chez nous, le Québec! Si vous êtes curieux, vous pouvez aller voir leurs affiches sur leur site Internet. Ces publicités (qui selon moi sont très […]

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Comment se préparer à l’hiver québécois?

En posant les pieds sur le sol gelé pour la première fois de l’année, certaines personnes auront envie d’écouter leurs chansons de Noël favorites, d’autres rangeront leur kit de patio dans leur cabanon en ayant déjà hâte de le ressortir l’été prochain. L’arrivée de l’hiver suscite toutes sortes d’émotions chez les Québécois. En fait, on […]

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Comment garder une santé mentale saine au travail

On s’entend pour dire que le travail occupe une place importante dans notre quotidien. Nous nous y présentons chaque jour, nous devons être performants, atteindre des objectifs, respecter des échéanciers. Les semaines passent rapidement et nous vivons à 100 à l’heure. Il est donc normal de ressentir de la fatigue, du stress, voire de l’anxiété. […]

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L’intervention en zoothérapie… Qu’est-ce que c’est?

Le bien que nous apportent nos amis poilus est évident et même prouvé scientifiquement. Imaginez donc les bienfaits possibles d’une intervention assistée par l’animal! Depuis mon entrée dans le monde de la zoothérapie, je me rends compte à quel point la profession est méconnue… Démystifions ensemble ce que c’est réellement! Selon la Corporation des zoothérapeutes […]

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Les jeunes et l’emploi

Le marché de l’emploi, en constant changement et particulièrement affecté par la pandémie, est un sujet d’actualité pour les Québécois, autant pour les jeunes que les moins jeunes. Les gens doivent maintenant s’adapter à de nouvelles réalités. Il est donc important de se pencher sur le sujet des jeunes et de l’emploi. Quelle place ont-ils […]

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Comment être proactif dans sa recherche d’emploi?

Pour bien répondre à cette question, il est d’abord nécessaire de savoir ce que signifie « être proactif ». Le dictionnaire Le Robert définit le mot proactif comme suit: une personne qui anticipe les attentes et qui prend l’initiative de l’action. Proactivité rime donc avec efficacité. Alors, comment pouvez-vous intégrer ces comportements dans une démarche de recherche […]

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Comment « bien » quitter son emploi

Une opportunité professionnelle en or se présente à vous? Vous avez pris la décision de changer d’emploi et il est maintenant temps d’en informer votre employeur? Comment démissionne-t-on? Y a-t-il une « bonne » façon de faire? Claquer la porte ou encore disparaitre ne sont probablement pas les meilleures façons d’annoncer votre départ!  Vous serez peut-être surpris […]

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Les conditions de travail à la mode

Qu’est-ce que les travailleurs québécois demandent comme conditions de travail en 2022?  Tout le monde s’entend pour dire que le marché de l’emploi en a pris un coup dans les dernières années, surtout depuis cette pandémie (avez-vous entendu parler de la COVID-19?).    Les dirigeants d’entreprises cherchent constamment des employés, en plus de se questionner sur […]

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Les tabous de l’entretien d’embauche

Qui ne serait pas nerveux à l’idée d’aller passer un entretien d’embauche? L’idée de se faire questionner sur sa personnalité et ses compétences en fait craindre plusieurs! Pourtant, une bonne préparation peut nous rassurer et même nous procurer le sentiment d’être en contrôle. Comment dois-je m’habiller? Comment dois-je me présenter? Quelles sont les activités de […]

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Le réseautage à l’ère pandémique

Ce n’est un secret pour personne, les activités de réseautage ont été mises à mal par les mesures de distanciation sociale imposées par le contexte de la COVID-19. Alors qu’on s’apprête à vivre un énième déconfinement et à reprendre nos activités professionnelles, nous sommes nombreux à nous questionner sur l’avenir du réseautage traditionnel, tel qu’on […]

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De l’entrepreneuriat à l’école… C’est pour former de futurs entrepreneurs?

Voilà un des mythes les plus tenaces auquel je fais face dans mon travail, qu’il soit exprimé explicitement ou non. Si « faire » de l’entrepreneuriat à l’école ne sert pas à former de futurs entrepreneurs, c’est donc assurément pour faire de l’argent? Détruisons cette image stéréotypée d’hommes en complet-cravate, valise à la main, et parlons des […]

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L’été et la recherche d’emploi : comment être efficace?

Au ralenti, tirez-en profit! C’est bien connu, l’été au Québec est synonyme de vacances. Le retour du beau temps en inspire plus d’un et l’esprit s’évade plus facilement. Cependant, les mois de juin à août ne sont pas que limonade, crème glacée et farniente pour tous! Bien que le marché du travail connaisse effectivement un […]

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Le Bulgare qui ne savait pas sourire.

La première fois que je l’ai vu, il était assis dans notre salle d’attente. Il avait l’air sévère, presque fâché. Il s’était présenté pour avoir de l’aide dans sa recherche d’emploi, mais il n’avait pas de rendez-vous. Mon client du matin ne s’était pas présenté, je l’ai donc invité à me suivre dans mon bureau […]

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Petites histoire de chercheurs d’emploi immigrants en pandémie

Mes clients… Mes clients sont des immigrants au Québec, nouvellement arrivés… ou pas. Certains sont là depuis quelques semaines, d’autres depuis plusieurs années. Ils viennent du Brésil, du Liban, du Congo, de la France, du Maroc, de partout. Ils cherchent leur place, espèrent qu’on leur en fera une à la hauteur de leurs compétences et […]

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Trucs et astuces pour partir l’année scolaire du bon pied

L’été fut beau et chaud, et ô combien reposant, n’est-ce pas? La piscine, les feux de camp, les pique-niques entre amis, les soirées qui s’étirent… Que de doux souvenirs. Et voilà que la rentrée (eh oui! Je parle bien de cette fameuse rentrée) est à nos portes. Lentement et sûrement, les étudiants reprendront la route […]

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Top 10 : Conseils de réseautage pour débutants

Bien souvent, on entend que le réseautage revêt une importance capitale dans la recherche d’emploi. Le marché caché – les emplois qui ne sont pas nécessairement affichés sous forme d’offres – fourmille d’opportunités, dit-on, que l’on peut saisir par le bouche-à-oreille, les fameux « contacts », bref, par le réseautage. Ce dernier n’est cependant pas […]

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Top 4 des conseils que j’aurais voulu entendre de la part d’un conseiller en orientation

Ceux qui me connaissent savent que j’adore mon travail et que je m’épanouis totalement dans le fait d’accompagner de jeunes adultes un peu (parfois beaucoup) déroutés qui aspirent à une meilleure vie. Mais entre la fin de mon secondaire et le moment où je vous écris ces quelques lignes, mon trajet scolaire et professionnel a […]

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Retourner à l’école? Oui, mais pourquoi?

Plusieurs jeunes que je rencontre dans le cadre de mon travail ont décroché de l’école. Certains d’entre eux ont tenté plus d’une fois d’y retourner, mais s’ils ont intégré la mesure Départ@9 [i], c’est que la plupart n’y sont pas encore arrivés seuls. « Tu perds ton temps! », « Tu ne réussiras jamais à faire un métier que […]

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Première journée au travail

Vous avez tous déjà été le p’tit nouveau à moment donné de votre vie, que ce soit dans la belle-famille, à l’école ou dans un nouvel emploi. Avouez que ce sont rarement vos moments préférés! On vous prépare d’ailleurs très rarement à ces premières. Prenez par exemple le marché du travail. On vous montre comment […]

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Pour un début d’emploi réussi

Ça y est, vous avez enfin décroché LE job que vous cherchiez depuis si longtemps. Après autant d’efforts et de démarches, vous ne voudriez surtout pas gâcher votre entrée en poste. Les premières journées dans un emploi sont souvent sources de stress. Les collègues seront-ils sympathiques? Vais-je répondre aux attentes du patron? D’ailleurs, quelles sont […]

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Levons le voile sur l’indécision vocationnelle, un processus normal

Au début du siècle passé, il y avait peu de professions offertes aux jeunes. Selon leur classe sociale, le parcours n’était pas le même. Les mieux nantis se dirigeaient vers la prêtrise, les secteurs de la santé ou du droit, les plus aventureux dans le domaine de la culture, alors que la classe ouvrière occupait […]

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L’été et la recherche d’emploi : comment être efficace?

Au ralenti, tirez-en profit! C’est bien connu, l’été au Québec est synonyme de vacances. Le retour du beau temps en inspire plus d’un et l’esprit s’évade plus facilement. Cependant, les mois de juin à août ne sont pas que limonade, crème glacée et farniente pour tous! Bien que le marché du travail connaisse effectivement un […]

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L’empreinte web en recherche d’emploi

La recherche d’un emploi s’avère incontournable pour diverses raisons : perte de son emploi, un changement de carrière, désir d’obtenir un revenu d’appoint ou recherche d’un premier travail. Dans tous les cas, il est primordial d’avoir de bons outils comme un curriculum vitae présentant vos expériences de travail pertinentes et vos formations, et ce, de […]

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