personne qui tient un masque blanc devant son visage

Le syndrome de l’imposteur : comment s’en débarrasser? 

Le syndrome de l’imposteur est une expression qu’on entend souvent dans le monde du travail, mais aussi dans plusieurs sphères de la vie. Afin de ne pas créer d’ambiguïté, je crois qu’il est important de donner la définition du mot imposteur. Le dictionnaire Larousse le défini comme une personne qui trompe par de fausses apparences, qui se fait passer pour

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Nos expressions chéries!

Avez-vous vu la campagne de promotion de la FTQ sur le droit de travailler en français? La Fédération a fait des capsules publicitaires très drôles avec des expressions bien de chez nous, le Québec! Si vous êtes curieux, vous pouvez aller voir leurs affiches sur leur site Internet. Ces publicités (qui selon moi sont très bien construites), m’ont donné l’idée

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Comment se préparer à l’hiver québécois?

En posant les pieds sur le sol gelé pour la première fois de l’année, certaines personnes auront envie d’écouter leurs chansons de Noël favorites, d’autres rangeront leur kit de patio dans leur cabanon en ayant déjà hâte de le ressortir l’été prochain. L’arrivée de l’hiver suscite toutes sortes d’émotions chez les Québécois. En fait, on dit qu’il y a trois

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Garder une santé mentale saine au travail

On s’entend pour dire que le travail occupe une place importante dans notre quotidien. Nous nous y présentons chaque jour, nous devons être performants, atteindre des objectifs, respecter des échéanciers. Les semaines passent rapidement et nous vivons à 100 à l’heure. Il est donc normal de ressentir de la fatigue, du stress, voire de l’anxiété. Agir en prévention n’est pas

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L’intervention en zoothérapie… Qu’est-ce que c’est?

Le bien que nous apportent nos amis poilus est évident et même prouvé scientifiquement. Imaginez donc les bienfaits possibles d’une intervention assistée par l’animal! Depuis mon entrée dans le monde de la zoothérapie, je me rends compte à quel point la profession est méconnue… Démystifions ensemble ce que c’est réellement! Selon la Corporation des zoothérapeutes du Québec (CZQ), la zoothérapie

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Les jeunes et l’emploi

Le marché de l’emploi, en constant changement et particulièrement affecté par la pandémie, est un sujet d’actualité pour les Québécois, autant pour les jeunes que les moins jeunes. Les gens doivent maintenant s’adapter à de nouvelles réalités. Il est donc important de se pencher sur le sujet des jeunes et de l’emploi. Quelle place ont-ils sur le marché en 2022?

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Déménagement en cours

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Chaque personne souhaitant s’inscrire à la session Objectif Intégration doit posséder son propre numéro de référence individuel. Vous ne pouvez pas utiliser le numéro de votre conjoint ou de vos parents.

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