Trouver sa voie : les étapes incontournables d’une orientation réussie

L’orientation scolaire et professionnelle, c’est quoi?  Le processus d’orientation est un accompagnement qui vise à vous aider, en tant que seul maître de votre destin, à faire des choix éclairés concernant votre parcours scolaire et votre avenir en tenant compte de divers facteurs d’influence. Cela peut être en lien avec un changement de domaine d’études, […]

La saison des partys de bureau!

Avec le mois de décembre, il vient sans contredit la saison des partys de bureau. Quelques rappels importants pour vous aider à traverser cet événement redouté par certains et très attendu par d’autres.   Adoptez une tenue en phase avec votre organisation L’ambiance des partys de bureau varie grandement en fonction de la nature de […]

Offrir un stage de choix, c’est gagnant-gagnant!

Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler de l’importance de se préparer adéquatement à l’arrivée d’un stagiaire, pour votre organisation autant que pour lui! Avant toute chose, un stage est un moment important, voire déterminant pour l’étudiant. Ce sera l’occasion pour lui de confirmer ses acquis/apprentissages, mais aussi de valider son choix de carrière! Ce sont […]

Le syndrome de l’imposteur : comment s’en débarrasser? 

personne qui tient un masque blanc devant son visage

Le syndrome de l’imposteur est une expression qu’on entend souvent dans le monde du travail, mais aussi dans plusieurs sphères de la vie. Afin de ne pas créer d’ambiguïté, je crois qu’il est important de donner la définition du mot imposteur. Le dictionnaire Larousse le défini comme une personne qui trompe par de fausses apparences, […]

Nos expressions chéries!

Avez-vous vu la campagne de promotion de la FTQ sur le droit de travailler en français? La Fédération a fait des capsules publicitaires très drôles avec des expressions bien de chez nous, le Québec! Si vous êtes curieux, vous pouvez aller voir leurs affiches sur leur site Internet. Ces publicités (qui selon moi sont très […]

Comment se préparer à l’hiver québécois?

En posant les pieds sur le sol gelé pour la première fois de l’année, certaines personnes auront envie d’écouter leurs chansons de Noël favorites, d’autres rangeront leur kit de patio dans leur cabanon en ayant déjà hâte de le ressortir l’été prochain. L’arrivée de l’hiver suscite toutes sortes d’émotions chez les Québécois. En fait, on […]

Comment garder une santé mentale saine au travail

On s’entend pour dire que le travail occupe une place importante dans notre quotidien. Nous nous y présentons chaque jour, nous devons être performants, atteindre des objectifs, respecter des échéanciers. Les semaines passent rapidement et nous vivons à 100 à l’heure. Il est donc normal de ressentir de la fatigue, du stress, voire de l’anxiété. […]

L’intervention en zoothérapie… Qu’est-ce que c’est?

Le bien que nous apportent nos amis poilus est évident et même prouvé scientifiquement. Imaginez donc les bienfaits possibles d’une intervention assistée par l’animal! Depuis mon entrée dans le monde de la zoothérapie, je me rends compte à quel point la profession est méconnue… Démystifions ensemble ce que c’est réellement! Selon la Corporation des zoothérapeutes […]

Les jeunes et l’emploi

Le marché de l’emploi, en constant changement et particulièrement affecté par la pandémie, est un sujet d’actualité pour les Québécois, autant pour les jeunes que les moins jeunes. Les gens doivent maintenant s’adapter à de nouvelles réalités. Il est donc important de se pencher sur le sujet des jeunes et de l’emploi. Quelle place ont-ils […]

Comment être proactif dans sa recherche d’emploi?

Pour bien répondre à cette question, il est d’abord nécessaire de savoir ce que signifie « être proactif ». Le dictionnaire Le Robert définit le mot proactif comme suit: une personne qui anticipe les attentes et qui prend l’initiative de l’action. Proactivité rime donc avec efficacité. Alors, comment pouvez-vous intégrer ces comportements dans une démarche de recherche […]

Comment « bien » quitter son emploi

Une opportunité professionnelle en or se présente à vous? Vous avez pris la décision de changer d’emploi et il est maintenant temps d’en informer votre employeur? Comment démissionne-t-on? Y a-t-il une « bonne » façon de faire? Claquer la porte ou encore disparaitre ne sont probablement pas les meilleures façons d’annoncer votre départ!  Vous serez peut-être surpris […]

Les conditions de travail à la mode

Qu’est-ce que les travailleurs québécois demandent comme conditions de travail en 2022?  Tout le monde s’entend pour dire que le marché de l’emploi en a pris un coup dans les dernières années, surtout depuis cette pandémie (avez-vous entendu parler de la COVID-19?).    Les dirigeants d’entreprises cherchent constamment des employés, en plus de se questionner sur […]

Les tabous de l’entretien d’embauche

Qui ne serait pas nerveux à l’idée d’aller passer un entretien d’embauche? L’idée de se faire questionner sur sa personnalité et ses compétences en fait craindre plusieurs! Pourtant, une bonne préparation peut nous rassurer et même nous procurer le sentiment d’être en contrôle. Comment dois-je m’habiller? Comment dois-je me présenter? Quelles sont les activités de […]

Le réseautage à l’ère pandémique

Ce n’est un secret pour personne, les activités de réseautage ont été mises à mal par les mesures de distanciation sociale imposées par le contexte de la COVID-19. Alors qu’on s’apprête à vivre un énième déconfinement et à reprendre nos activités professionnelles, nous sommes nombreux à nous questionner sur l’avenir du réseautage traditionnel, tel qu’on […]

De l’entrepreneuriat à l’école… C’est pour former de futurs entrepreneurs?

Voilà un des mythes les plus tenaces auquel je fais face dans mon travail, qu’il soit exprimé explicitement ou non. Si « faire » de l’entrepreneuriat à l’école ne sert pas à former de futurs entrepreneurs, c’est donc assurément pour faire de l’argent? Détruisons cette image stéréotypée d’hommes en complet-cravate, valise à la main, et parlons des […]

L’été et la recherche d’emploi : comment être efficace?

Au ralenti, tirez-en profit! C’est bien connu, l’été au Québec est synonyme de vacances. Le retour du beau temps en inspire plus d’un et l’esprit s’évade plus facilement. Cependant, les mois de juin à août ne sont pas que limonade, crème glacée et farniente pour tous! Bien que le marché du travail connaisse effectivement un […]

Malheureusement, il n’y a plus de places disponibles pour cette session. Veuillez consulter régulièrement notre page Objectif Intégration pour prendre connaissance des places qui se libèrent à la suite d’annulations et des nouvelles sessions qui sont ajoutées régulièrement.

Le numéro de référence individuel est indiqué sur votre Certificat de sélection du Québec, sur votre Certificat d’acceptation du Québec ou sur toute autre correspondance envoyée par le ministère de l’Immigration, de la Francisation et de l’Intégration (MIFI). Il débute généralement par un C et comporte plus ou moins 7 chiffres.

Chaque personne souhaitant s’inscrire à la session Objectif Intégration doit posséder son propre numéro de référence individuel. Vous ne pouvez pas utiliser le numéro de votre conjoint ou de vos parents.

Pour savoir comment obtenir un numéro, consultez la section Critères d’admissibilité de notre foire aux questions.